Formation Gestion du stress et des conflits : Gagnez en sérénité au travail
Les tensions, les désaccords et la pression font partie du quotidien en entreprise. Cependant, ils ne doivent pas devenir un frein à votre performance ou à votre bien-être. Avec FORMA-Connectt, apprenez à désamorcer les situations délicates, à prendre du recul et à transformer le stress en une énergie positive et motrice.
Vos objectifs de formation
Identifier vos déclencheurs de stress personnels et professionnels pour mieux les anticiper.
Maîtriser des techniques de relaxation et de protection mentale applicables immédiatement au bureau.
Analyser les sources de conflits et adopter une posture de médiation constructive pour des solutions "gagnant-gagnant".
Public visé & Financement
- Public : Tout collaborateur, manager ou chef de projet confronté à des situations de forte pression, d’urgence ou de tensions relationnelles.
- Financement : Ce module est éligible au financement par votre OPCO, le plan de développement des compétences de l’entreprise ou France Travail.
